About Ilona-Eitnė

Eitnė – viena iš portalo eitne.lt autorių ir pagrindinė redaktorė. Dar ji – nuostabi mama ir sėkminga verslininkė su kalnu idėjų. Jai trūksta tik vieno – kokių 3 papildomų valandų paroje.

Lašišos bokšteliai

Lašišos bokšteliai

Plonai supjaustyta lašiša, kietai virtas kiaušinis, česnakas, svogūno laiškai, pertrinta varškė. Keksiukų formelę iškloti lašišos juostelėmis, įdėti įdarą (virtą kiaušinį ištrinti su varške, įmaišyti supjaustytus svogūnų laiškus, įspausti česnako) ir padėti atvėsti. Skanaus!    

Maisto dienoraštis

Maisto dienoraštis

Yra žmonės, kurie valgo viską ir vaikšto liekni ir gražūs, o kiti, atrodo, kad storėja nuo oro. Dauguma žmonių, kurie turi apvalias kūno formas, paklausti pasakys, kad nevalgo NIEKO, bet vis tiek storėja. Jiems, manau, būtų tikslinga nors kelias savaites pamėginti užsirašyti kiekvieną kąsnį, kurį suvalgo. Maisto dienoraštis, labai panašus į namų buhalteriją – kai […]

Kaip tapti sėkminga asmenybe

Kaip tapti sėkminga asmenybe

Kviečiame dalyvauti seminare „Kaip tapti sėkminga asmenybe?“ 2 ak. val. nemokamai. Pažymėjimo kaina – 3 Lt. Sužinosite kas yra Revitonica. Ir Jūs turėsite galimybę prisijungti prie šios sistemos, kurią sukūrė pati Gamta. Lektorė Monika Deimantaitė Lektorė Ilona Tulabienė  suteiks žinių apie subalansuotą mitybą bei svorio reguliavimą Lektorė Kristina Kalmykova ir jos  „Įvaizdžio ir makiažo studija“  padės atskleisti ir išreikšti […]

Saldžiosios pagundos

Saldžiosios pagundos

Pats svarbiausias dalykas, suvokti nuo ko Jūs pilnėjate, nuo cukraus, nuo per didelio kiekio maisto, nuo emocijų?  Labai dažnai kalbama apie priklausomybę narkotikams, alkoholiui, kavai. O ar žinojote, kad ne mažiau pavojinga priklausomybė – priklausomybė cukrui? Beje, jos netgi sunkiau atsikratyti nei kitų. Cukrus turi neįtikėtinai daug galių sukelti teigiamas emocijas. Labai dažnai, norint numalšinti […]

Pavasaris

Pavasaris

Ir vėl pavasaris. Saulės spinduliai glosto veidą ir norisi skristi. Pasidairai aplinkui – atrodo, kad gyvename manekenių šalyje – nes parduotuvėje nėra rūbo, kurį gali normaliai apsirengti, o į XXXXX…L parduotuvę užeiti nesinori. Šiaip ne taip įsispraudi į XL dydžio marškinėlius, jie trikotažiniai, taigi prasitempia kiek nori. dabar ieškojau senų savo nuotraukų ir pastebėjau, kad vis už ko nors slepiuosi – už vaikų, už vyro, už šalikėlio. Kad nesimatytų po trijų gimdymų pasikeitusios figūros. Nors negaliu kaltinti vien jų, patogus gyvenimas irgi davė savo.