Svorio metimas. Dažniausios klaidos

Svorio metimas. Dažniausios klaidos

Labai dažnai, moterys, o ir vyrai, kurie norėtų numesti svorio pasakoja – „Ir aš taip padaryčiau, bet neturiu valios“. Šis svorio metimo komponentas vienas iš labiausiai mistifikuotų ir apdainuotų – beveik kaip koks vaiduoklis. Svoriui numesti nereikia jokios valios – arba nori tai padaryti ir darai, arba nenori – ir nedarai. O jeigu nepavyksta? Vadinasi, […]

Projektas „Apvalutės“, Gargždai

Projektas „Apvalutės“, Gargždai

Du mėnesius dirbau su merginomis iš Gargždų miestelio. Štai ką apie šį projektą ir jo rezultatus rašo žurnalistė Vida Valaitytė laikraštyje „Banga“: Ne kiekvienas, pasiryžęs priimti iššūkį, turi valios pasiekti tikslą. To negalime pasakyti apie 8 gargždiškes, susibūrusias sausį į grupę „Apvalutės“. Antsvoriu nepatenkintos moterys du mėnesius dalyvavo projekte ir sėkmingai įveikė išbandymus. Jos pavasarį […]

Dovana sau

Dovana sau

Prikelkime moteriškumą ir į širdis ateis pavasaris! Kiekvieną rytą žvilgtelėjusios pro langą ir išvydusios vėl krintančias snaiges, ilgesingai nužiūrime spintoje kabančias sukneles, trumpus sijonėlius. „Kur gi tas pavasaris pasidėjo?!“- pagalvojame. Ir vėl lendame į įgrisusias kelnes, striukes, plaukus slepiame po kepurėmis, o savo nuostabias šypsenas atidedame… geresniems laikams. Tačiau ar tikrai pavasaris – tik sausas faktas kalendoriaus lapelyje, […]

Seminaras „Sėkmės formulės kintamieji“

Seminaras „Sėkmės formulės kintamieji“

Seminaras “Sėkmės formulės kintamieji” 2012-10-01 Viešbutyje Park Inn, Minijos g. 119, Klaipėda, 18.00 val.-20.30 val. Kaina – 49 Lt. Išrašomos išankstinės sąskaitos. Išduodami pažymėjimai. Lektorės: Kristina Kalmykova „Spalvotas žmogus-harmoningo įvaizdžio pradžia“, Monika Deimantaitė „Atrask ir išsaugok jaunystę“, www.revitonica.com Vida Daukšienė „5 taisyklės kaip greičiau iš gyvenimo gauti tai, ko norite“ www.karjerosakademija.lt Ilona Tulabienė „Subalansuota ir […]

Cukrus ir senėjimas. Ar tai susiję?

Cukrus ir senėjimas. Ar tai susiję?

Apie cukrų galima kalbėti ir diskutuoti be galo. Ir aš jau ne sykį apie tai rašiau – ir apie žalą, keliamą organizmui, ir apie priklausomybę, kurią jis sukelia.  Vos ne visuose supakuotuose produktuose, galima rasti jį patį arba kurį nors iš jo pavidalų (maltozė, gliukozė, fruktozė ir t.t.). Dauguma žmonių cukraus vengia dėl vienos priežasties – […]