Asmenybės ugdymas ir požiūrio pokyčiai

Asmenybės ugdymas ir požiūrio pokyčiai

Kviečiame registruotis į seminarą  „Asmenybės ugdymas ir požiūrio pokyčiai„. Programos tikslas – išlaisvinti vidinį žmogaus potencialą, kad įgautumėte daugiau energijos, pasitikėjimo savimi, jėgų ir suformuotumėte įgalinančius įpročius, kurie leistų ir toliau siekti savo gyvenimo aukštumų. Ar būtų įdomu sužinoti kaip greitai pagerinti visas Jūsų gyvenimo sritis: ·       Verslas ir karjera ·       Šeima […]

Apie daržoves ir vaisius

Apie daržoves ir vaisius

Per dieną reikėtų suvalgyti bent penkias porcijas daržovių ir vaisių. Viena porcija – 80 g, taigi iš viso – bent 400 g. Atrodytų, ne taip ir sunku – vidutinis obuolys sveria 150 g. Būtų dar labai gerai, kad daržovių, kurias suvalgome per dieną būtų daugiau. Į šį skaičių neskaičiuojamos bulvės. Kelios priežastys, kodėl verta tai […]

Ievos salotos su varške

Ievos salotos su varške

Tokias salotas lieknėjančioms pasiūlė Ieva: Reikės: Salotų, varškės, česnakų, žalumynų, druskos, pipirų, truputis jogurto. Varškę sumaišyti su jogurtu. Česnaką ir žalumynus smulkiai supjaustyti ir sumaišyti su varškės mase. Idėti druskos ir pipirų pagal skonį. Varškės masę tepti ant salotų lapų ir juos susukti. Skanaus.

Subalansuota mityba

Subalansuota mityba

Seminaro programa: 1. Maisto dienoraštis; 2. Motyvacija ir antsvoris; 3. Pagrindinės mitybos taisyklės; 4. Organizmo valymas. Po seminaro dalyviai gaus dviejų savaičių praktines užduotis. Dalyvių skaičius ribotas! Registruotis kviečiame el. paštu eitne@eitne.lt, tel. 863311005, arba užpildę žemiau esančią formą: [contact-form-7 id=“46″ title=“Susisiekimo forma 1″] Ši sistema tinka Jums, jei: – tvirtai nusprendėte, kad norite keistis; […]