200 ml morkų sulčių
100 g jogurto
1 mango
150 g šaldytų braškių (uogų turimų)
1 laimo sultys
1 apelsinas
Visus ingriedientus sumaišome plakiklyje.
Skanaus!
About Ilona-Eitnė
Eitnė – viena iš portalo eitne.lt autorių ir pagrindinė redaktorė. Dar ji – nuostabi mama ir sėkminga verslininkė su kalnu idėjų. Jai trūksta tik vieno – kokių 3 papildomų valandų paroje.
View all posts by Ilona-Eitnė →
Related Articles
Sveikas maistas neįsivaizduojamas be augalinių riebalų - aliejaus. Aliejai skirstomi pagal tai, kokiu būdu pagaminami (šaltai arba karštai spautas), pagal išvalymo laipsnį (rafinuotas-nerafinuotas) ir iš ko išspausti (saulėgrąžų, rapsų, alyvuogių...
Naujieji metai jau nupokšėjo fejerverkų pliūpsniais, ir vėl grįžtame į normalaus gyvenimo vėžes. Prisimenate pažadus, kuriuos davėte sau - sulieknėti, pradėti sveikiau valgyti, pasirūpinti savo sveikata, daugiau judėti... Šie...
Mano debiutas žurnale "Jūsų vestuvės": Vestuvės - šventė tiek jauniesiems, tiek artimiesiems. Jų metu demonstruojamos pačios gražiausios suknelės, kviečiamas profesionalus fotografas. Jei jau pagalvojote apie makiažą, suknelę, gėles - reiktų...
