Cukrus ir senėjimas. Ar tai susiję?

Cukrus ir senėjimas. Ar tai susiję?

Apie cukrų galima kalbėti ir diskutuoti be galo. Ir aš jau ne sykį apie tai rašiau – ir apie žalą, keliamą organizmui, ir apie priklausomybę, kurią jis sukelia.  Vos ne visuose supakuotuose produktuose, galima rasti jį patį arba kurį nors iš jo pavidalų (maltozė, gliukozė, fruktozė ir t.t.). Dauguma žmonių cukraus vengia dėl vienos priežasties – […]

Tobula per vestuves

Tobula per vestuves

  Mano debiutas žurnale „Jūsų vestuvės“: Vestuvės – šventė tiek jauniesiems, tiek artimiesiems. Jų metu demonstruojamos pačios gražiausios suknelės, kviečiamas profesionalus fotografas. Jei jau pagalvojote apie makiažą, suknelę, gėles – reiktų pagalvoti ir apie save. Žinoma, šiais laikais, kai tiek daug kompiuterinių redagavimo programų, fotografas nuotraukas gali padaryti tobulas – išlyginti linijas, pakoreguoti figūros linkius. Bet […]

Antsvoris ir ligos

Antsvoris ir ligos

Papildomi kilogramai – rimtų ligų šaukliai Antsvorio turintys ar nutukę žmonės rimtai rizikuoja savo sveikata. Daugybė mokslinių tyrimų patvirtino tiesioginį ryšį tarp nutukimo ir gyvybei pavojų keliančių ligų. Galima pasidžiaugti nebent tuo, kad numetus svorio, pavojus sveikatai žymiai sumažėja. Kvėpavimo sutrikimai Nutukimas gali sukelti laikinus kvėpavimo sutrikimus miego metu, kurie gali pasibaigti ir mirtimi. Žmonių, […]

Joan Pagano: Efektyvi mankšta. 15 minučių

Joan Pagano: Efektyvi mankšta. 15 minučių

Efektyvi mankšta. Keturios 15 minučių mankštos su DVD filmais 15 minute Total Body workout Pagano Joan Albinas Bačelis 128 p., spalv., iliustr., minkštas virš. 18,7×23,8×0,9 cm Alma littera, ISBN 9789955384106 Tikriausiai, kiekvienas sutiksite, kad 15 minučių visai nėra daug – per tiek laiko spėji išgerti puodelį kavos. Ir žadintuvo rodyklę nustatyti 15 minučių anksčiau – […]