Subalansuota mityba: ištark „Labas“ tobulam sau

Subalansuota mityba: ištark „Labas“ tobulam sau

Kviečiame registruotis į seminarą ”Subalansuota mityba” jau balandžio 14 d. 18 valandą! Ištark „Labas“ tobulam SAU!   Tai – pirmasis, keturių seminarų ciklo „Subalansuota mityba“, susitikimas. Mokymų trukmė – 10 savaičių. Šių mokymų tikslas – parodyti organizmo galimybes, išmokyti jį išsivalyti ir gyventi kitaip, kad įgautumėte daugiau pasitikėjimo savimi. Būkite tobulos formos ir mėgaukitės gyvenimu. […]

Cukrus ir senėjimas. Ar tai susiję?

Cukrus ir senėjimas. Ar tai susiję?

Apie cukrų galima kalbėti ir diskutuoti be galo. Ir aš jau ne sykį apie tai rašiau – ir apie žalą, keliamą organizmui, ir apie priklausomybę, kurią jis sukelia.  Vos ne visuose supakuotuose produktuose, galima rasti jį patį arba kurį nors iš jo pavidalų (maltozė, gliukozė, fruktozė ir t.t.). Dauguma žmonių cukraus vengia dėl vienos priežasties – […]

Antsvoris ir ligos

Antsvoris ir ligos

Papildomi kilogramai – rimtų ligų šaukliai Antsvorio turintys ar nutukę žmonės rimtai rizikuoja savo sveikata. Daugybė mokslinių tyrimų patvirtino tiesioginį ryšį tarp nutukimo ir gyvybei pavojų keliančių ligų. Galima pasidžiaugti nebent tuo, kad numetus svorio, pavojus sveikatai žymiai sumažėja. Kvėpavimo sutrikimai Nutukimas gali sukelti laikinus kvėpavimo sutrikimus miego metu, kurie gali pasibaigti ir mirtimi. Žmonių, […]

Kaip susijusi mityba ir krūties vėžys

Kaip susijusi mityba ir krūties vėžys

Ar kada susimąstėte, kaip susiję šie du dalykai – mityba ir krūties vėžys? Mokslininkai teigia, kad net 30 procentų krūties vėžio diagnozių, kurias kasmet išgirsta moterys, būtent nutukimo ir genetikos išdava.  Taigi, gyvenant aktyviai, sudeginant nereikalingus riebalus, galima ženkliai sumažinti krūties vėžio riziką. Žinoma, lieka dar 70 procentų ne taip gerai žinomų priežasčių, bet jeigu […]