Saldžiosios pagundos

Saldžiosios pagundos

Pats svarbiausias dalykas, suvokti nuo ko Jūs pilnėjate, nuo cukraus, nuo per didelio kiekio maisto, nuo emocijų?  Labai dažnai kalbama apie priklausomybę narkotikams, alkoholiui, kavai. O ar žinojote, kad ne mažiau pavojinga priklausomybė – priklausomybė cukrui? Beje, jos netgi sunkiau atsikratyti nei kitų. Cukrus turi neįtikėtinai daug galių sukelti teigiamas emocijas. Labai dažnai, norint numalšinti […]