Vasaros išpardavimas

Vasaros išpardavimas

Vasaros konsultacijų išpardavimas! Pasiūlymas iki pat liepos 10 d. klaipėdietiems – lieknėkite kartu su draugėmis ir sutaupykite! Jeigu ateidamos į konsultacijas atsivesite ir dvi drauges – dešimties savaičių programa jums kainuos po 40 eurų (138,11 Lt). Mokymų trukmė – 10 savaičių. Šių mokymų tikslas – parodyti organizmo galimybes, išmokyti jį išsivalyti ir gyventi kitaip, kad įgautumėte […]

Subalansuota mityba: ištark „Labas“ tobulam sau

Subalansuota mityba: ištark „Labas“ tobulam sau

Kviečiame registruotis į seminarą ”Subalansuota mityba” jau balandžio 14 d. 18 valandą! Ištark „Labas“ tobulam SAU!   Tai – pirmasis, keturių seminarų ciklo „Subalansuota mityba“, susitikimas. Mokymų trukmė – 10 savaičių. Šių mokymų tikslas – parodyti organizmo galimybes, išmokyti jį išsivalyti ir gyventi kitaip, kad įgautumėte daugiau pasitikėjimo savimi. Būkite tobulos formos ir mėgaukitės gyvenimu. […]

10 įpročių sveikatos link

10 įpročių sveikatos link

  Naujieji metai jau nupokšėjo fejerverkų pliūpsniais, ir vėl grįžtame į normalaus gyvenimo vėžes. Prisimenate pažadus, kuriuos davėte sau – sulieknėti, pradėti sveikiau valgyti, pasirūpinti savo sveikata, daugiau judėti… Šie ir dar daug pažadų, metai iš metų skamba metams baigiantis. Šį sykį siūlau būdą, kaip juos įgyvendinti labai savęs neprievartaujant. Pirmiausia, pradėkite nuo savo kasdienių […]

Kaip numesti ir nebepriaugti svorio

Kaip numesti ir nebepriaugti svorio

  Kaip numesti ir nebepriaugti svorio – klausimas, kurį užduoda kiekvienas, kuris nors sykį mėgino kovoti su svoriu. Laikėtės dietos, numetėte 5, 10 ar 15 kg ir…  Juk pastangas vainikavęs rezultatas toks puikus. Taigi, kaip šiuo rezultatu džiaugtis kuo ilgiau? Pirmiausia, reiktų prisiminti, kad pakeisti įpročiai turi tęstis ir po dietos – jei imsitės maskarponės […]

Angliavandeniai. Draugas ar baubas?

Angliavandeniai. Draugas ar baubas?

Tikriausiai, kai priaugate kelis papildomus kilogramus, iš sykio pradedat kaltinti angliavandenius ir jų turinčius produktus. Vis tik, angliavandeniai nėra tas piktasis trolis, kuris gyvena Jūsų spintelėje. Bet kuris medikas Jums pasakys, kad žmogaus medžiagų apykaitoje reikalingi ir angliavandeniai, ir riebalai, ir baltymai. Jų reikia, kad išlaikytumėte gerą savijautą ir bendrą organizmo energiją. Labiau reiktų pagalvoti, […]